MTV Wasbüttel

Zur Zeit finden Corona bedingt keine Angebote statt, sobald wir wieder in den Übungsbetrieb starten gibt es hier eine Info.

Donnerstag von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr in der Sporthalle Wasbüttel

Übungsleiterinnen: Elena Rimmer, Coralie Dornig, Nadine Hering (seit November 2019)                  

Gruppe: ca. 15 Kinder plus 1 Elternteil

Wir beginnen mit einer gemeinsamen Begrüßung und einer kurzen Aufwärmung. Anschließend können die Kinder die aufgebaute Bewegungslandschaft erkunden und sich in der Halle bewegen. Dabei werden vielfältige Bewegungserfahrungen gemacht:

o  klettern

o  schaukeln

o  rutschen

o  hüpfen / springen / balancieren ...

Zum Abschluss spielen wir ein Spiel.

Die Stunden orientieren sich nach Themen, so waren wir z.B. schon im Zoo oder im Weltall.

Neue Kinder sind herzlich willkommen!

Wir starten wieder in den Übungsbetrieb unter geltenden Bedingungen. Es kann sein, dass wir das Angebot kurzfristig als Outdoor anbieten. Eine Info wird es dann über den E-Mail Verteiler geben. Bei Interesse schreibt mir bitte eine E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Ich nehme euch dann in den Verteiler mit auf, so seid ihr immer informiert, was und wann Montags Sport stattfindet.

Übungsleiterin: Nadine Hering

Montag     20:00 - 21:00 Uhr

Ort: Sporthalle

Für alle Frauen die Lust haben sich sportlich zu betätigen. Die Stunde ist abwechslungsreich und powervoll gestaltet. All diese Sachen tragen dazu bei, dass die Muskeln gekräftigt werden, die Koordination geschult wird, Fitness gesteigert bzw. erhalten bleibt. Bei fetziger Musik wird zuätzlich das Rythmusgefühl gefördert. Die Entspannung zum Schluss fehlt auch nicht.

Angeboten wird:

• ein ständiger Wechsel von Kraft und Ausdauer Einheiten, gerne auch kombiniert
• klassische Aerobic-Elemente
• Tabata
• Bodyweight Übungen oder
• klassisches Zirkeltraining.

Interessenten sind immer herzlich willkommen! Kommt vorbei und habt Spaß mit uns!

Ines startet wieder durch mit euch. Die Infos verteilt Ines auf den bekannten Wegen. Bei Interesse meldet euch unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. 

Damensport 50+ bis 80+

Übungsleiterin: Ines Buchholz

Montag     18.30 - 19.30 Uhr

Ort: Bürgertreff

Fit bleiben und mit viel Freude den gesamten Körper trainieren.

Wir stärken den Rücken, die Beweglichkeit, sowie die Haltung und Ausrichtung des Körpers. Die einzelnen Übungen werden in Varianten angeboten, sodass eine jede für sich das richtige Maß an Training finden kann. Mit Übungen aus dem Yoga wird außerdem die eigene Achtsamkeit erhöht. Bei einer Entspannungseinheit am Ende der Stunde finden wir innere Ruhe und Gelassenheit.

Ein idealer Mix für ein besseres Lebensgefühl.

Jeden ersten Montag im Monat gehen wir auf ein „Bier“ ins Clubhaus.

In der Regel wird ein Tagesausflug pro Jahr organisiert. Die Gruppe hat in den vielen Jahren ihres Bestehens schon einiges unternommen. Es standen Stadtbesichtigungen und gutes Essen, aber auch Fahrradtouren auf dem Programm. Im Vordergrund steht stets der gemeinsame Spaß.

Das Sportjahres klingt mit der gemeinsamen Weihnachtsfeier aus.

Zur Zeit finden leider keine Angebote statt, sobald wir wieder in den Übungsbetrieb starten gibt es hier eine Info.

ohne Eltern

Bewegungsförderung für Kinder von 3,5 bis 6 Jahren

Übungsleiterinnen werden gesucht

Mittwoch   15.00 Uhr bis 16.00 Uhr

ohne Eltern

Bewegungsförderung für Kinder von 6 - 10 Jahren

Übungsleiterinnen: werden gesucht

Mittwoch     16.15 Uhr bis 17.15 Uhr

Ort: Sporthalle 

Info für die Kinder

Habt ihr Lust euch in der Sporthalle zu bewegen, zu spielen, über Geräteparcours zu turnen oder selbst sportlich kreativ zu werden. Seit ihren gerne mal Piraten oder Seepferdchen? Wollt ihr euch einmal wie Pippi Langstrumpf fühlen? Dann seit ihr recht herzlich eingeladen bei uns mitzumachen.

Wir freuen uns auf dich! 

Info für die Eltern

Bei diesem Bewegungsangebot wird der enorme Bewegungsdrang der Kinder berücksichtigt. Die Turnstunden werden so gestaltet, dass die Kinder vielfältige motorische Grundfertigkeiten wie Hüpfen, Krabbeln, Steigen, Rutschen, Springen, Schwingen, Schaukeln und Balancieren erlernen können. Für jedes Kind gibt es intensive Bewegungsmöglichkeiten über die gesamte Übungsstunde, so dass niemand anstehen, warten oder zusehen muss. Als einen weiteren Schwerpunkt der Übungsstunden wird das das Miteinander der Gruppe gefördert.

Übungsleiter: MOMENTAN HABEN WIR KEINE ÜBUNGSLEITER FÜR DIESEN BEREICH UND KÖNNEN KEIN PARKOURSPORT ANBIETEN! ABER WIR SIND DRAN UND HOFFEN AUF EINEN NEUSTART NACH CORONA

Freitag  16.30 bis 18.00 Uhr  BEI FRAGEN WENDET EUCH BITTE AN DIE SPARTENLEITUNG GYMNASTIK unter Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!  oder      Gymnastik

Parkour ist ein Angebot für Jugendliche im Alter von 12-18 Jahren.

Ort: Sporthalle    

Zeitungsartikel über Parkour      

Übungsleiterin: Antje Bade

Antje startet wieder in den normalen Übungsbetrieb.

Mitglieder können sich bei Interesse per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! melden.

Dienstag     9:00 - 10:00 Uhr

Mittwoch    17:00 - 18:00 Uhr

Ort: Bürgertreff

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur ( der tieferliegenden Muskulatur ) , vor allem von Beckenboden- , Bauch -, und Rückenmuskulatur. Gearbeitet wird aus der Körpermitte ( Zentrum , Power House ) . Atmung , Bewegungsfluss und Kontrolle spielen dabei auch eine große Rolle.

Als zusätzliche Hilfsmittel nehmen wir z.B. Pilatesball, Rolle, Franklin Bälle .

Bewegungsförderung für Kinder in der 1.-4. Klasse FINDET MONENTAN NICHT STATT !

Übungsleiterinnen: WIR SIND AUF DER SUCHE NACH ÜBUNGSLEITER/INNEN UND WERDEN EUCH HIER INFORMIEREN, WENN ES WIEDER LOS GEHT!

Montag           15:45 - 17:00 Uhr         BEI FRAGEN WENDET EUCH BITTE AN Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!   oder     Gymnastik

Ort: Sporthalle

Übungsleiterin: Gaby Busse Radünz Telf.:05374 66134

Yoga-Kurs Programm - Ein Kurs umfasst 10 Trainingstage

Folgende Kurse werden angeboten:

Yoga für Männer:

Montag
Gr. 1: von 18:15 - 19:45 Uhr
Gr. 2: von 20:00 - 21:30 Uhr

Yoga

Dienstag
Gr. 1: von 17:15 - 18:45 Uhr
Gr. 2 von 19:00 - 20:30 Uhr
Mittwoch
von 18:00 - 19:30 Uhr

Ort: Turnboden Grundschule Wasbüttel

Yoga für Kinder im Grundschulalter
Mittwoch von 16:45 - 17:45 Uhr

Ort: Turnboden Grundschule Wasbüttel

Kursgebühr für Erwachsene:
Mitglieder 45€
Nichtmitglieder 70€

Übungsleiterin: Antje Bade

Mittwoch  18:10 - 19:10 Uhr

Ort:  kleine Sporthalle Isenbüttel

Anmeldung beim MTV Isenbüttel.